Get ready for autumn met deze 6 tips.

De bladeren veranderen langzaam van kleur, het weer wordt wisselvallig en de lucht voelt koeler aan. Het is Herfst! Om zo veel mogelijk van het seizoen te genieten hebben we 6 tips voor je. Zo ga jij goed voorbereid de herfst in!

1. Thee, thee, thee

‘S Ochtends, ‘s middags en ‘s avond. Tijdens de koude druilerige herfstdagen is het altijd een goed moment voor thee. Thee is een heerlijke manier om je lichaam te verwarmen en een boost te geven tijdens de koude donkere maanden. Naast dat thee heerlijk smaakt en je een warm gevoel kan geven is het ook nog eens gezond. Win win dus! En er zijn zo veel smaken mogelijk. Een frisse groene thee of een kruidige zwarte thee vol verwarmende specerijen of een kruidenthee. De opties zijn eindeloos. Opzoek naar een nieuw theetje voor deze herfst? Ontdek onze Herfst theeblends.

2. Maak het gezellig in huis

Nu de dagen weer korter worden is het belangrijk om je huis een gezellige en warme plek te laten zijn. Het kan zo simpel zijn als het aansteken van kaarsen. Het licht van een kaars geeft een warme gloed en heeft een ontspannende werking. Heb je kleintje thuis of liever geen echte kaarsen? Dan zijn LED-kaarsen een uitkomst voor je! Het geeft hetzelfde gevoel en idee als een echte brandende kaars maar je hoeft je geen zorgen te maken om de vlam. Het toevoegen van knusse dekens en kussens op de bank zorgt voor een heerlijk warme plek waar je ‘s avonds lekker tot rust kan komen en ontspannen na een drukke dag.

3. Gebreide truien en vesten

Als het kouder wordt mogen de oversized grof gebreide wollen truien de kast weer uit. Heerlijk warm en knus de hele dag door. In alle kleuren en vormen. Een trui of vest houd je lekker warm op die frisse dagen. Door je temperatuur op pijl te houden blijf je comfortabel en hoeft je lichaam minder energie te geven aan zichzelf warmhouden. Hierdoor hou jij weer meer energie over voor andere dingen en zit je er ook nog eens warm en knus bij.  

4. Knusse avonden binnen

Op een regenachtige avond is niets lekkerder dan thuis op de bank zitten met een dekentje. De perfecte gelegenheid voor een filmavondje of om te duiken in een goed boek. Kies een film die je graag wilt kijken, waar je blij van wordt of die je dat echte knusse herfstgevoel geeft. Zo kan je nog bewuster genieten van de herfst. De herfst is ook het perfecte seizoen om lekker te lezen. De donkere avonden nodigen zich uit om even niets te doen en te ontspannen met een goed boek onder een dekentje.  

5. Wandelen in de natuur

Herfst is het seizoen om lekker naar buiten te gaan. Klink misschien een beetje tegenstrijdig als het veel regent maar juist dan moet je het van de droge of zonnige momenten nemen. Daarnaast is het ook goed voor je weerstand om tijd buiten door te brengen. Je blijft zo lekker in beweging en fit. De natuur is in volle gang aan het veranderen. De bladeren veranderen van kleur en beginnen langzaam van de bomen te vallen. Overal liggen kastanjes en eikels op de grond en er komen langzaam paddenstoelen tevoorschijn. Door hier bewust bij stil te staan zie je hoe mooi de herfst kan zijn en kan je dat herfstdipje voorkomen. En laten we eerlijk zijn, niets is lekkerder dan om na een lange wandeling in de koude frisse lucht een warm kopje thee te drinken.

6. Blijf gezond

Wees die vervelende griep voor en zorg dat je dit herfstseizoen gezond doorkomt. Zorg dat je genoeg vitamine en mineralen binnenkrijgt door voldoende groente en fruit te eten. Geniet van voedzame maaltijden boordevol seizoensgroenten. Denk aan zelfgemaakte soepen, stoofpotjes en ovengerechten. Opzoek naar dat extra beetje hulp tijdens de koudere maanden? Dan is onze Vitamin C thee echt iets voor jou. Deze heerlijk thee vol met goede ingrediënten kan jouw lichaam helpen die griep of verkoudheid verleden tijd te laten zijn. Met ingrediënten als Groene thee, cranberries, sinaasappel, verveine, goudsbloesem en oranjebloesem, geniet jij van een heerlijk kop thee die ook nog eens goed voor je is door de hoge hoeveelheid antioxidanten. Zeg maar bye tegen dat griepvirus!

Nu heb jij alles tips op zak om te genieten van het herfstseizoen!