Blog | Welke thee is het gezondst?

Thee wordt al eeuwen gedronken. En niet alleen om de smaak. Want hoewel thee in ontelbaar veel smaakjes, geuren en soorten beschikbaar is, is het naast lekker ook nog eens supergezond! Het is daarom ook een perfecte vervanger voor al die we met z’n alle dagelijks drinken. We vertellen je graag waarom thee gezond is om te drinken!

Wat maakt thee gezond?

Dat zit ‘m vooral in de antioxidanten als catechinen en flavonoïden die in thee zitten. Uhmm… wat? No worries, die woorden hoef je niet te onthouden, zolang je maar weet dat het onder andere ontstekingsremmende eigenschappen heeft en het kan helpen bij het verminderen van bepaalde ziektes.

The more you know, right?

Welke thee is het gezondst?

Eigenlijk is alle thee gezond, in de ruimste zin van het woord. Maar er zijn een paar theesoorten die nog even stapje verder gaan als het aankomt op gezondheidsvoordelen.

Groene Thee

Misschien wel de gezondste thee. Met krachtige antioxidanten, waaronder EGCG, helpt groene bij gewichtsbeheersing en het verminderen van het risico op hartziekten. We love a healthy queen!

Onze groene theetjes ontdek je hier.

Witte thee

Witte thee ondergaat minimale bewerking, waardoor het zijn natuurlijke gezondheidsvoordelen zoveel mogelijk behoudt. Het staat bekend om het bevorderen van een gezonde huid en het versterken van het immuunsysteem. Glow, baby, glow!

Witte thee proberen? Die hebben we bij tastea natuurlijk ook!

Kruidenthee

Kruidentheeën, zoals kamille en pepermunt, bieden niet alleen geweldige smaken maar bevorderen ook ontspanning en spijsverteringsgezondheid. Enne… zo zijn er talloze kruiden waar je thee van kunt maken, die allemaal weer iets anders goeds voor je kunnen betekenen. Kamille, gember en munt zijn de bekendste en populairste. Onze Gentle Ginger is niet alleen lekker, maar ook nog eens supergezond voor je!

Hier vind je nog meer heerlijke kruidenthee.

Welke thee is het gezondst voor jou?

De gezondste thee voor jou hangt af van je persoonlijke voorkeuren en gezondheidsdoelen. Als je je spijsvertering wilt stimuleren, kan groene thee een slimme keuze zijn (hallo, Matcha Body Booster!) Voor ontspanning en spijsverteringsondersteuning is kruidenthee misschien meer jouw stijl. Daarvoor kan  de Ohmmm… goed van pas komen!

Thee vs. Populaire drankjes

Vergeleken met suikerhoudende frisdranken en cafeïne overladen energiedrankjes is thee een slimme en gezonde keuze. Het biedt hydratatie zonder de overtollige calorieën en toegevoegde suikers. Dat zorgt voor die glowy skin, dus.

Naast de gezondheidsvoordelen biedt thee ook heel veel smaken en aroma's die je smaakpapillen laten tintelen. We love it! Daarom heeft tastea ook zo’n breed assortiment aan verschillende heerlijke theetjes om jezelf mee te verwennen. Probeer bijvoorbeeld de When Life Gives You Lemons voor een verfrissende citrusknaller of de Chai Of The Tiger voor een verwarmende, kruidige variatie.

Het toevoegen van deze smaakvolle theeën aan je dagelijkse routine maakt niet alleen gezondheid tot een prioriteit, maar maakt ook van elk slokje een feestje. Thee is niet zomaar een drankje. Dus, maak van thee drinken een gewoonte! Your healthy habits will thank you.

Thee is dus altijd een goed idee om te drinken. En als je op zoek bent naar de gezondste thee ter wereld, dan maakt het eigenlijk niet uit voor welke thee je gaat. Zolang je maar geen suiker toevoegt (of een thee drinkt waar al toegevoegde suikers inzitten)! Want dat doet dat stukje ‘alle thee is gezond’ wel een beetje teniet, he. Gelukkig zijn alle theeblends van tastea vrij van toegevoegde suikers.

Drink your heart out, babes