Blog | Kruidenthee voor het ontzuren van je lichaam

Kruidenthee om te ontzuren? Het ontzuren van het lichaam wordt meestal gebruikt in het afvalproces. Het zou net even een extra zetje in de rug kunnen geven. Het is dan ook niet zo gek dat het drinken van ontzurende kruidenthee na de feestdagen vaak populairder wordt. Na een tijd van overvloed is het voor veel mensen tijd om de gezondheid weer even op de rit te krijgen. Hallo goede voornemens!

Zuren in het lichaam komen voornamelijk uit de voeding die je eet. Het kan dus gebeuren dat je na een lange periode van ongezond en sterk verwerkt voedsel te veel zuren in je lichaam hebt. Maar er zijn ook medicijnen die de zuurgraad van je lichaam kunnen verhogen. Heb je daar last van, dan kun je kijken hoe je dit kunt verlagen. Een ontzurende kruidenthee zou je hierin kunnen bijstaan.

Wat is ontzurende kruidenthee?

Een kruidenthee die het lichaam kan helpen bij het aanzwengelen van de nieren bij het afvoeren van de zure afvalstoffen in het lichaam, is vaak op basis van verschillende kruiden. Het heet niet voor niets een kruidenthee. Dat betekent dat er vaak pepermunt, brandnetel, citroengras, zink of citroenmelisse in een ontzurende thee zit. Deze ingrediënten kunnen elkaar versterken en kunnen daarbij een positieve werking hebben op de ontzuring van het lichaam.

Wist je al dat er zowel brandnetel, citroengras als pepermunt verwerkt is in de Bloat Away in onze 14 Day Feel Good Bundle? Dus ben je op zoek naar een kruidenthee om te ontzuren, dan is dat een fijne om mee te beginnen. De Burn Babe! die ook in de bundel zit, kan de vetverbranding bevorderen. Win-win, if you ask us!

Hoe gebruik je ontzurende kruidenthee?

Thee is natuurlijk geen wondermiddel, en het drinken van één kopje thee met ingrediënten die je kunnen helpen bij het ontzuren van je lichaam zet niet meteen zoden aan de dijk. Daar gaat wel wat tijd en geduld overheen. Maar geen paniek, thee is natuurlijk ontzettend lekker en verwarmend om te drinken! En dan is het geen straf dat het misschien wat langer dan een paar dagen duurt, toch?

Twijfel je of je een ontzurende thee kan – of zelfs mag – drinken? Bijvoorbeeld als je zwanger bent of medicijnen gebruikt? Vaak kunnen kruiden – en zeker een aftreksel ervan zoals bij thee – geen kwaad. Maar raadpleeg altijd je huisarts bij twijfel! Beter het zekere voor het onzekere, laten we maar zeggen…

Ontzuren vs. Detoxen

Detoxen en ontzuren worden nog weleens door elkaar gehaald. Zoals hierboven benoemd, is het allebei het afvoeren van afvalstoffen. Alleen waar ontzuren zich focust op het afvoeren van de zuren in het lichaam, richt een detox zich op het afvoeren van meerdere afval- en gifstoffen. Het ontzuren van het lichaam door middel van een ontzurende thee is hier onderdeel van.

Wil je liever meer weten ovee detox (of teatox, zoals we dit met thee noemen) dan hebben we daarover een mooie blog voor je. En ontdek ook onze 30 Day Detox, waarmee je direct een detoxkuur kunt starten.